六月的小站
小的改变是为了更大的进步

标签:健身

随记

真香警告,2个月30斤,我的减重经历及感悟!

shawn阅读(1503)评论(0)赞(0)

废话少说,还是先上我的曲线。 上篇文章提到的和我一起减重的朋友,他的曲线。他的方法大致和我差不多,给大家看下: 这是我的第一篇关于减重的文章,里面简单介绍了下我的发福历程和减重前的生活习惯以及简单的减重过程。 无器械,告别健身房,我的减肥历...